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Bring to the table win-win survival strategies to ensure proactive domination. At the end of the day, going forward.
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पलक कोई  एक नाम नहीं, वो एक  प्रार्थना  है | हर मंत्र के बीच, हर श्वास के संग बहती एक मौन ध्वनि। वो जो कभी सामने थी, अब अंतर में बस गई है। नहीं छू सकता उसे, पर हर ध्यान में उसका स्पर्श है। वो अब देह नहीं , वो अब द्रष्टा है, चेतना है,...

|| अमृत था, अमृत है ,  और, अमृत रहेगा ||   मैं वहाँ नहीं मिलता, जहाँ  ढूँढ रहे हो तुम मुझे,मैं मिलता हूँ, नदियों की गहराई में,समन्दरों की लहरों में,पहाड़ों के पत्थरों में, ऊंचाई  से गिरते झरनों की आवाज़ में,पक्षियों की चहचहाहट में,प्रकृति के सोंदर्य  में,मन के विश्वास में,जानवरों की करुणा में,पेड़ – पौधों की...

कृष्ण, अर्जुन और राधा – ? || खुद को  कृष्ण समझता था मैं,बहुतो को गीता का ज्ञान दिया और अर्जुन बना दिया,जीतवा  दिए दुनिया के सभी महायुद्ध, अर्जुन बनाकर, खुद  भी अर्जुन बनने की चाह थी मेरी,मिला था तुझसे कुछ इस तरह, कि अर्जुन बन सकू में,जीत पाउ दुनिया के सभी महायुद्ध मैं भी, उस...

Local Anaesthesia Local Anaesthesia is part of anaesthesia that is used for localized reversible loss of sensation.  Type of local anaesthesia- There are 4 types    –      S I N F Surface Anaesthesia –                Example- Xylocaine jelly 2%                    Xylocaine viscous 4%                    Xylocaine spray 10% Infiltration Anaesthesia Nerve block Anaesthesia   Xylocaine injection...

  आमवात रोग  या गठिया या आर्थराइटिस (RHEUMATOID ARTHRITIS)  में क्या खाए  और क्या परहेज करे ? कभी ठीक न रहने वाले आमवात रोग  या गठिया या आर्थराइटिस (RHEUMATOID ARTHRITIS)   में आखिर क्या खाना ठीक है और क्या नहीं | आइए जानते है सच क्या है ……… क्या है हितकारी अर्थात क्या खाना चाहिए  –...

वात रोग (NERVE DISORDERS), नसों के दर्द (SPINE PAIN), कमर दर्द (BACK PAIN), गठिया (GOUT), स्पोंडीलायसिस, डिस्क प्रोलेप्स (PIVD), SCITICA में क्या खाए  और क्या परहेज करे ?  तेजी से बढते वात रोगों खासतोर में नसों के दर्द (SPINE PAIN), कमर दर्द (BACK PAIN), स्पोंडीलायसिस, डिस्क प्रोलेप्स में आखिर क्या खाना ठीक है और क्या...

जीवन और मृत्यु – एक ही सिक्के के दो पहलू | जीवन और मृत्यु इंसान के सबसे बड़े सच हैं। हर कोई जीता है, और एक दिन हर किसी को इस दुनिया से जाना होता है। ये ऐसी सच्चाई है जिसे कोई अमीर-गरीब, बड़ा-छोटा, राजा-रंक नहीं बदल सकता। जीवन का अर्थ: जीवन एक मौका है—परिवार...

समत्वम – अर्थात हर  परिस्थिति में समान भाव रखना, न सुख में अहंकार न दुःख में अवसाद।  ठीक ही कहा गया है – “सुख-दुख की आंधियाँ चलें, फिर भी अडिग रहो, जीवन के हर रंग में, संतुलन से खड़े रहो। न जय में गर्व, न हार का ग़म, जो समत्व पा गया, वही हुआ परम।”...

डायबिटीज में सही खान-पान बहुत जरूरी होता है। यहाँ कुछ खाने की चीजें हैं जो आपको खानी चाहिए: खाने योग्य चीजें: 1. हरी पत्तेदार सब्जियाँ – पालक, मेथी, सरसों, लौकी, तोरई 2. सलाद और फाइबर युक्त चीजें – खीरा, गाजर, टमाटर, मूली 3. साबुत अनाज – जौ, रागी, ओट्स, ब्राउन राइस, मल्टीग्रेन आटा 4. प्रोटीन...